按摩配合食疗 助你抚平皱纹
2021-10-22
来源:
人气:14 次
岁月赐予人们智慧,但也带来烦恼,最明显的莫过于脸上深深浅浅的皱纹了。虽然很多人25岁甚至更年轻时起就会在眼部、嘴角周围出现又细又短的皱纹,但其实此类皱纹是假皱纹,主要是因为光老化、肌肤缺水甚至是减肥导致皮下脂肪减少等因素引起的,而保湿、防晒、规律生活和充足的睡眠是抚平这些小皱纹的良方。 真皱纹一般从35岁开始出现,通常所说的额头纹、法令纹、鱼尾纹指的就是此类皱纹。这是因为大约从35岁开始,随着皮脂腺和汗腺功能的衰退和内部纤维储备的耗竭,皮肤内部向外的张力不断减少,局部区域开始沉陷,于是皱纹产生并日趋明显。
真皱纹的产生虽是一个漫长的过程,但一旦开始了便不可逆转,而且想要消除它,只能依靠医学美容技术。但是,延迟它的出现还是有不少方法的。除了规律生活、戒烟限酒、适当运动、心理健康这些健康基石之外,使用专门抗皱护肤产品、定期按摩,都可以延迟皱纹的出现。
下面介绍4种简单的按摩方式:嘴角,运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次;眼尾,先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩;眉心,运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩;额头,运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。
此外,许多食品也有抗皱的作用。比如说蔬果中的西红柿、胡萝卜、橘子、香蕉等。
胡萝卜中的胶原蛋白的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等也有抗皱的作用。这些食物中富含硫酸软骨素、胶原蛋白等成分,而这些成分都是真皮层的组成成分。因此,摄取这些食物有助于真皮层的修复,从而起到抗皱的效果。
癫痫病发作的预防措施有哪些吉林的癫痫医治哪家医院专业孝感市癫痫病医院在哪
TAG:
相关内容
- 夏季必须吃冬瓜的5个理由_夏季保健_保健_
- 春夏交替 三把火容易过旺_夏季保健_保健_
- 什么是紫外线过敏 4个方法预防紫外线过敏_夏季保健_保健_
- 推荐3个男士防晒的小妙招_夏季保健_保健_
- 立夏如何进补 推荐6款食物_夏季保健_保健_
- 夏季早餐贪凉易伤胃气_夏季保健_保健_
- 防晒乳怎么用 注意4个误区_夏季保健_保健_
- 夏季需减肥 减肥就喝这3种饮品_夏季保健_保健_
- 紫外线过敏如何护理 注意7个细节_夏季保健_保健_
- 紫外线过敏治疗的偏方有哪些_夏季保健_保健_
- 防晒美白有什么方法 推荐这9个_夏季保健_保健_
- 夏季洗澡最好别用冷水_夏季保健_保健_
- 夏天食欲不振的4款调理食疗方_夏季保健_保健_
- 夏季中暑还分阴阳?如何预防健康一夏?_夏季保健_保健_
- 紫外线过敏怎么治疗 推荐6个方法_夏季保健_保健_
-
-
-
- spf35是什么意思?spf35防晒时长
- spf30防晒霜哪个牌子好?spf30防晒霜推荐
- spf25是什么意思?spf25pa防晒指数介绍
- 防晒指数spf25防晒霜推荐 spf25防晒霜哪个牌子好
- ysl圣罗兰激吻系列有什么_何时发售_多少钱
- spf20是什么意思?spf20防晒霜低不低
- 指甲油持久性怎么判断 持久不掉色指甲油3个特征
- spf20能防几个小时?spf20防晒时长
- 指甲油安全性怎么分辨 安全指甲油4个特点
- spf20和spf30的区别 spf20和spf30哪个好
- labiotte防晒棒怎么样 兰欧媞防晒棒评测
- spf20的防晒霜有哪些?spf20防晒霜排行榜
- spf10能防晒吗?spf10防晒低不低
- 植物系防晒霜哪个牌子好?植物成分防晒霜排行榜
- 2018年防晒霜有什么新产品 18年新款防晒清单