专门的防晒霜中很少有这种防晒指数特别低，直接是spf10的，一般最低的设定就是spf15了，spf10一般广泛存在于粉底液，气垫等等一些化妆品中，属于自带防晒值

其实并没有什么防晒的效果，因为最低的防晒指数是从spf15开始的，spf10就是化妆品尤其是底妆自带的防晒值，相当于一个聊胜于无，你要想它真的有什么防晒效果就算了，这也是为什么我们用了粉底液和气垫，但是还是要使用防晒霜的原因，因为防晒的指数不够

一个小时

spf10的意思就是可以防晒100分钟，打个折也就是一个小时差不多了，如果一款防晒霜的防晒时长1个小时，每一个小时涂一次防晒霜的确是十分麻烦的事情，所以建议大家入手spf30的防晒霜或者是spf25的防晒霜，指数是比较合适的

一般来说spf30的防晒指数是最为合适的，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。

例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

30+的就是15分钟的30倍，15*30=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。

30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。

SPF全称为Sun Protection Factor，即太阳保护指数，反映的是对UVB的保护能力，后面的数字即为对UVB的耐受能力提高了多少倍。举个例子，如果我们在不涂防晒霜的情况下，被太阳晒20分钟脸就会泛红，那么我们涂上SPF值是30的防晒霜后，要被太阳晒20×30分钟，也就是600分钟，脸才会泛红。

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