现在的人随着社会的发展水平越来越高了，所以我们不管是从饮食还是住行都提高了很多，现在的女性在怀孕之后孩子发育到一定程度都会进行胎教，有些生活条件比较好的去比较正规的场所进行胎教，而有些人则是喜欢在家还胎儿进行胎教，胎教从一定的程度上可以对孩子的发育起到一定的效果，不管是语言胎教还是用音乐进行胎教或者是其他的，都是会起到一定的效果的。

1、 而我们今天讲的光照胎教就是利用光给胎儿进行的一种胎教，光照胎教在孩子发育好了之后对着她的头部用手电筒进行胎教，这种胎教对胎儿的视力跟脑部发育都起到了很好的效果，但是每天胎教的时间不能够太久。

2、 光照胎教最好的时间一般在7个月才能够开始，因为太早的话胎儿还没有完全发育好起到的效果不是很明显，光照胎教的时候应该每天在固定的时间进行，这样孩子出生之后他们才能够有白天跟黑夜之分。

3、 在做光照胎教的时候最好不要在晚上进行，因为胎儿还在母体中的时候也是需要睡觉的，如果晚上进行胎教会对胎儿的正常发育起到一定的影响，做光照最佳的时间在早晨的9—10点钟最好。

在给腹中的胎儿进行光照胎教的时候不能时间太久，每次胎教的时间在5分钟是最好的，还有就是所选择的手电筒不能太刺眼，选择光照胎教的手电筒必须是柔光。

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