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宝宝能吃芒果吗

2024-03-25

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若对芒果不过敏，大多数宝宝可以适量食用芒果。但部分过敏体质的宝宝可能会对芒果中的某些成分产生过敏反应，此时则不建议食用。如果家长给宝宝选择新鲜、成熟的芒果，并且没有剥皮就让其进食，一般不会导致不适症状发生。因为成熟的芒果表皮比较光滑，而且颜色也比较鲜艳，这种情况下即使未完全成熟，也不容易出现腹胀、腹泻等消化不良的情况。此外，由于芒果中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质元素，营养价值较高，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的帮助作用。但如果宝宝是第一次进食芒果，或者以前进食过芒果后出现了皮肤瘙痒、红斑等症状，则提示可能存在芒果过敏情况，此时则不能继续进食芒果，以免加重上述过敏症状或引起其他并发症，如喉头水肿、呼吸困难等。日常生活中，除芒果外，还应鼓励宝宝摄入各种蔬菜和水果，包括菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，以保证机体摄入全面充足的营养素。

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