秋季吃什么水果去火
2022-04-28
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西瓜
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大。
注:脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
雪梨
雪梨,不要去皮,因为梨的皮是对喉咙最好的食疗水果。可以直接食用,也可以做冰糖雪梨,雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,炖30分钟,便可食用。
注:清心润肺,清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥,一般儿童可作日常饮品
柚子
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
注:患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)
椰子
椰子乳汁一样的浆,饮来清凉可口,芳香溢人,解渴的同时也具有败火的作用。
番茄
番茄,也叫西红柿,清热止渴,养阴凉血。对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者有很好的食疗作用。
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